Как правильно трогать: Как правильно трогать девушку: ТОП-10 советов для парней

Содержание

Как правильно трогать девушку: ТОП-10 советов для парней

Прикосновения — та часть взаимодействия, которой часто пугаются. Возникает тысяча вопросов, которая мешает перейти от теории к практике. Как прикасаться к девушке, которая нравится? Как её обнимать при встрече, как правильно трогать девушку, чтобы ей было приятно, и каково вообще значение прикосновений к женщине? Ближе к телу — ближе к делу. Первый и самый важный шаг — не робеть. А об остальном я расскажу в статье.

Содержание статьи:

Как и где правильно трогать девушку

Определитесь с намерениями

Какими должны быть прикосновения

Первое свидание: в какой момент уже можно

Основные правила прикосновений, если вы знакомы давно

Как она реагирует: нужно ли ей это

Анализируем ваши ответы … 0%

Как и где правильно трогать девушку

Невозможно составить список поводов, подходящих частей тела и мест города, в которых стоит использовать разные типы прикосновений. И на самом деле это здорово — у вас появляется пространство для манёвра и творчества.


Веке в XIX был строгий тактильный этикет, и это одновременно как добавляло определённого влечения, так и начисто лишало возможности строить отношения в удобном формате. У девушки и юноши взаимный интерес, но коснуться друг друга они могут только при приветствии, прощании и во время бала. Такой порядок заставляет трепетнее относиться к этим моментам и к прикосновениям в целом, но очень сковывает.

Сейчас удобно добиться идеального компромисса: обнимайте девушку, когда хочется, держите её за руку, поглаживайте по волосам, а для приветствия и прощания оставьте, к примеру, «ритуальный» поцелуй. Не обязательно в губы. Можно легко поцеловать девушку в лоб или в макушку и  это будет очень трогательно. «Ритуал» здесь означает не кровавое жертвоприношение или религиозный обычай, а что-то, что принято делать, что является устоявшейся нормой:

  1. Рукопожатие — это ритуал
  2. Пожелание доброго утра — это ритуал
  3. Вопрос «Что нового сегодня?» в конце дня — это ритуал.

Ритуалы действуют успокаивающе: мы опираемся на их привычность и закономерность. Это что-то знакомое и стабильное, что придаёт уверенности в происходящем и в отношениях.

Поэтому у многих принято обниматься или целоваться в щёку при встрече — это успокаивающий, приятный ритуал. Применяйте его в отношениях, и девушка будет больше к вам расположена.

Пожалуй, не существует списка правильных прикосновений, но список неправильных точно есть. 

Проявляйте нежность и другие чувства тем способом, которым хочется, но избегайте этих жестов:

  • Хватания за грудь или ягодицы на ранних этапах знакомства и в публичных местах
  • Принуждение к объятиям или взаимным поцелуям
  • Хватание за горло и волосы: если только вы заранее не узнали от девушки, что это нравится и ей. И на людях этого тоже лучше сторониться
  • Грубые проявления чувств: когда вы применяете слишком много силы
  • Рука на бедре девушки, когда вы вместе ещё совсем недавно
  • Рука в её заднем кармане при тех же условиях

Девушки разные. Некоторым из них нравится многое, что есть в этом списке, но лучше перестраховаться и первое время ориентироваться на правила этикета. Это универсальная стратегия поведения, которая будет исправно работать, пока не появятся правила для ваших отношений.


  • Первые прикосновения должны быть мимолётны и ненавязчивы, как при обычном общении. Погладить или похлопать по плечу, дать «пять», дружески пихнуть локтем в ответ на шутку. В качестве знака внимания можно поцеловать руку при знакомстве, приветствии или прощании.
  • Показывайте больше инициативы и делайте эти рамки более гибкими: приобнимите её при прощании, если только познакомились, или даже поцелуйте в щёку. Касайтесь руки или плеча, когда хотите обратить на себя внимание. Помогая снять пальто, трогайте руки и плечи. Пропуская в дверях, положите ей руку на спину и чуть подтолкните, или просто проведите по спине.
  • Девушкам нужны прикосновения, и часто они первыми сокращают тактильную дистанцию. Но ваша инициатива убеждает в желанности, в заинтересованности, в том что вы претендуете на отношения. В этом плане тактильный контакт — своего рода оберег от френдзоны, яркий маркёр ваших намерений.

Определитесь с намерениями

Девушку много где можно трогать, чтобы ей нравилось. Но любое касание — это послание, которое порой бывает мощнее и ярче слов. Научитесь говорить на языке тела и посылайте ей нужные сигналы. Одни годятся для соблазнения, другие — для сокращения дистанции, третьи — для выражения нежности.

Разные прикосновения действуют по-разному, и сначала стоит определиться, какое настроение вы хотите передать касаниями сейчас. Важно помнить, что на первых нескольких свиданиях уместнее всего будет в основном выражать нежность и немного — сокращать дистанцию, но никак не соблазнять. Посмотрите сначала, как понравиться девушке на первом свидании.

Какими должны быть прикосновения

В этом пункте я расскажу, что именно делать с девушкой.

Но в начале один совет: пусть каждое из прикосновений будет уверенным. Если мужчина нервничает, крутит в голове мысль «что делать, если я хочу потрогать девушку», замечает, что ладони вспотели или руки трясутся — у него ничего не выйдет. Девушка вряд ли подхватит настроение на сближение от человека, который сам этого сближения боится.


Чтобы выразить нежность:

  • Проведите рукой по спине.
  • Поглаживайте внутреннюю сторону запястья.
  • Уделите внимание рукам. Не просто держите девушку за руку, поглаживайте и массируйте её ладонь, легонько сжимайте. Проводите по руке тыльной стороной ладони.
  • Поглаживайте плечи. Если несколько свиданий уже позади, подойдите сзади и мягко помассируйте шею, плечи и верх спины. Можете делать это одной рукой, второй поглаживая её руки, волосы. Обопритесь головой на её затылок. Такой контакт поднимает девушке настроение и дарит чувство защищённости.
  • Касайтесь поясницы. Поглаживайте её во время объятия или просто положите на неё руку во время прогулки.

Чтобы сократить дистанцию:

  • Прошепчите что-то на ухо так, чтобы она ощущала ваше дыхание.
  • Положите голову ей на плечо.
  • Закиньте её ногу на свою.
  • Поглаживайте внешнюю сторону её бедра. В публичных местах положите на неё руку, но не сидите так весь вечер.
  • Слегка массируйте талию, стоя сзади. Другой рукой можно гладить по голове или шее, убрать волосы. Положите голову ей на плечо. Поцелуйте в шею.
  • Трогайте колени. Это одна из чувствительных зон женщин, поэтому лёгкие касания или поглаживания будут очень приятны.
  • Оставьте жесты для нежности, но пусть каждое из них длится чуть дольше, чем раньше.
  • Щекочите её.

Чтобы соблазнить:

  • Уделите внимания ступням: поглаживайте их, касайтесь легко, немного сжимайте, массируйте.
  • Проведите рукой вверх по бедру, а затем осторожно и легко перейдите на внутреннюю его сторону. Если девушка не отпрянет, усильте прикосновения.
  • Во время поцелуя гладьте её по лицу, чуть сжимайте шею, обнимайте за талию крепче, тяните слегка за волосы.
  • Поводите пальцем вокруг её пупка, а потом перейдите на движение вверх-вниз. Отвлекитесь на другие части тела, а затем снова вернитесь к пупку: это возбудит её.
  • Целуйте её в шею — легко, затем страстно и с нажимом, затем снова легко.
  • Ласкайте уши: сначала пальцами, потом языком. Это одна из самых чувствительных зон.
  • Касайтесь эрогенных зон: сжимайте внутреннюю сторону бедра, поглаживайте и давите на грудь, водите пальцами по ключице.
  • Положите палец на её верхнюю губу и медленно ведите вниз, до самого пупка. Стойте напротив девушки, будьте очень близко. Замечайте её дыхание. Задерживайтесь на тех местах, от прикосновений к которым она начинает дышать глубже.

Первое свидание: в какой момент уже можно

На первом свидании не стоит показывать, какой вы гений в искусстве тактильного контакта — это будет преждевременно и напряжёт девушку. Но при этом дистанция не должна быть такой, какой она была бы с абсолютно незнакомым человеком.


  1. Обнимите девушку при встрече, если достаточно смелости — поцелуйте в щёку коротко и легко. 
  2. Проведите какое-то время за разговором, прежде чем взять её за руку. Это стоит делать только когда видите, что ей спокойно рядом с вами. 
  3. Взяв за руку, вспомните некоторое время спустя о том, что ладонь можно гладить, сжимать, слегка массировать.
  4. Если та самая «химия» возникает уже на первом свидании, можно ненадолго приобнять её за талию во время прогулки — всего на пару минут. 
  5. Видите, что девушка расположена к вам — сделайте красивый комплимент с тактильным контактом. Скажите, что у неё красивые волосы, и проведите по ним рукой. 
  6. Отметьте цвет блузки и коснитесь плеча. 
  7. Заинтересуйтесь кулоном и невзначай коснитесь её, когда будете брать его в ладонь, чтобы рассмотреть получше.

В основном, ориентироваться придётся по ситуации. Помните одно: совсем без прикосновений нельзя, но они должны быть лёгкими, ненавязчивыми, непостоянными.

Главное правило всех прикосновений — действовать уверенно. И говорить в процессе, если делаете что-то потенциально неловкое для девушки. Ей придётся разговаривать, отвечать на ваши вопросы — это наверняка отвлечёт её от того, что вы делаете что-то сомнительное. Вы будете выглядеть увереннее, если станете вести себя так, будто всё в порядке. Эта уверенность передастся и ей.

Основные правила прикосновений, если вы знакомы давно

Люди, не состоящие в отношениях, тоже друг друга трогают. Это неформальный контакт, которого мы не пугаемся: 

  • рукопожатия,
  • объятия при встрече,
  • лёгкие толчки локтем в бок,
  • удары в плечо в качестве шутки или реакции на неё,
  • прикосновения невзначай. Мы практически не замечаем их — ведь они нормальны в рамках дружеского контакта и не вызывают подозрений.

Поэтому, если знаете девушку не первую неделю, важно вывести прикосновения на новый уровень. Она наверняка уже привыкла к определённому уровню тактильного контакта и доверяет вам, поэтому всё, что осталось — это сократить дистанцию, увеличить число касаний и обратить её внимание на то, что они изменились.

Меняется характер ваших отношений — меняются и прикосновения. Не обязательно резко отказываться от старых жестов и использовать только «отношенческие». Для начала будет здорово те же самые касания чуть продлевать — это уже изменение, которое привлечёт внимание девушки. Затем постепенно добавляйте в общение жесты из списков выше. Начинайте с наиболее невинных.

Как она реагирует: нужно ли ей это

Прикосновения нужны, если вы решили встречаться, и это факт. Именно тактильный невербальный контакт лучше всего убеждает девушку в ваших намерениях и продвигает отношения с уровня на уровень.


Даже если девушка не отвечает взаимностью на каждое прикосновение, главный маркёр — тот факт, что она вас не останавливает, не вырывается, не уворачивается. Значит, всё идёт по плану.

  • Некоторые девушки зажаты, и им трудно показать реакцию. 
  • Другие наслаждаются процессом и не всегда делают что-то в ответ тут же.

Есть только одно основное правило по части реакций: отсутствие сопротивления — это согласие. Это ваш пропуск на тот уровень контакта, на который вы посягнули прикосновением. А это значит, что можно задержаться на какое-то время на этом уровне и идти дальше, чтобы правильно поцеловать девушку.

Как правило, если вам удалось взять девушку за руку, она будет не против прикосновения к плечам или талии. А если она не увернулась, когда вы коснулись её лица — значит, она готова к поцелую.

Заключение

Теперь вы знаете, как мужчине трогать девушку, знаете зачем, и в каких ситуациях это уместно. Я собрал общие рекомендации и факты, на которые удобно опираться, но интереснее всего — импровизировать, исходя из этой информации. 

Регистрируйтесь на лучших сайтах знакомств, общайтесь с девушками и продолжайте беседы в реальной жизни.  Не используйте штампы и строгие планы, экспериментируйте, будьте искренни и откройте собственные правила и закономерности. 

Расскажите в комментариях: 

  1. Какое прикосновение, на ваш взгяд, самое нежное?
  2. А самое страстное? 
  3. Нравится ли брать инициативу в тактильном контакте, или вы бы с удовольствием передали её девушке?

Как правильно начинать трогать девушку

Флирт и прикосновения – это важная часть соблазнения. Прикосновения выражают твои чувства и желания гораздо ярче слов. Они обладают огромной силой и влиянием.

Если ты о чём-то попросишь девушку и одновременно прикоснёшься к её руке или плечу, то она с большей вероятностью выполнит твою просьбу.

В момент нежных мужских объятий у женщин вырабатывается мощный гормон окситоцин, который вызывает пьянящее чувство доверия и сексуального влечения.

НАСТРОЙ СЕБЯ НА БЛИЗОСТЬ

Прежде, чем приступать к действиям, подумай, как правильно начинать трогать девушку, чтобы не вызвать у неё панику. Убедись, что в тебе достаточно смелости и решительности, чтобы сделать первый шаг к сближению.

Женщины тонко чувствуют мужскую застенчивость, поэтому вначале настрой себя на физическую близость с красивой женщиной. Это должно произойти естественно и непринуждённо.

Твои ладони должны быть чистыми, сухими и тёплыми. Дыхание свежим и ровным.

Если ты начнёшь распускать руки в первые минуты знакомства или часто притрагиваться в течении всего вечера, то она подумает, что ты сексуально озабоченный нахал.

ВЫБЕРИ НУЖНОЕ ВРЕМЯ И МЕСТО

Правильные прикосновения способны пробудить сильное сексуальное влечение.

Если ты не знаешь где начинать трогать девушку, то лучше спланируй всё заранее:

  1. Для первого свидания выбери уютное кафе с маленькими, круглыми столиками.
  2. Садись с ней рядом, под прямым углом. Сесть на диванчики напротив друг друга, и имея между вами стол — не очень удобно для физического контакта.
  3. Начни спокойный, непринуждённый разговор. Не думай о том, с чего начать трогать девушку, просто наслаждайся её присутствием.
  4. Говори ей комплименты тихонько, на ушко, как будто не хочешь, чтобы вас подслушали. Благодаря этой хитрости она привыкнет к твоей близости, к твоему дыханию и ей это будет приятно.
  5. Изредка, как будто нечаянно прикасайся ногой к её ноге. Благодаря тому, что столик маленький, это не вызовет особых подозрений. Пусть вначале это будут короткие и редкие прикосновения. Следи за её реакцией. Если она не отодвинет стул дальше, то расслабься и пусть ваши ноги всё время будут рядом.
  6. Выбери весёлую тему для разговора, это расслабляет. Скажи, что умеешь читать судьбу по ладони, возьми её руку в свою, нежно води пальцем по линиям. Говори всякую приятную ерунду, она всё равно в этот момент ничего не услышит, потому что будет полностью сосредоточена на твоих ласках. То же самое можно проделать сказав, что ты изучал тайский массаж и знаешь на ладони точки, которые помогают расслабиться.
  7. Убедившись в том, что она получает наслаждение от твоих прикосновений, сделай комплимент её серьгам и притронься к мочке уха, как будто хочешь лучше их рассмотреть. Легонько проведи кончиками пальцев по шее.
  8. Если она начнёт тебе что-то рассказывать, нагнись к ней, что бы было лучше слышно, а сам в это время положи руку на спинку её стула. Твоя рука будет касаться её спины, но это не будет выглядеть пошло или навязчиво.
  9. Скажи, как красиво у неё переливаются волосы на свету и проведи рукой по локонам. Твои пальцы в её волосах – это прямой намёк на сексуальное желание.

Не прикасайся к девушке слишком часто, даже если ей это нравится. Она должна сама хотеть и ждать следующей ласки.

ЗАКРЕПИ РЕЗУЛЬТАТ

После твоих волшебных манипуляций в кафе, девушка будет чувствовать к тебе симпатию и расположение. После физического контакта, даже невинного, возникает чувство, что вы уже давно знакомы. Если всё идёт так, как нужно и дама растаяла, то можешь закрепить результат нежным, лёгким поцелуем.

Если девушка ещё чувствует напряжение и держит дистанцию, то, возможно, её смущают посторонние люди. Предложи ей прогуляться или поехать в другой ресторан, в котором делают лучшие десерты в городе. Теперь вы сможете уединиться в машине или на пустынных улочках.

Как правильно начать трогать девушку после кафе:

  1. Выходя из кафе пропусти её перёд, поддержав за талию. Этот джентельменский жест не вызовет у неё возмущение.
  2. По дороге к машине или другому ресторану нежно положи её руку на свой локоть и не отпускай. Сошлись на плохой асфальт, гололёд или скользкую плитку, в общем, прояви заботу. Если ты перед этим всё сделал правильно, то она не одёрнет руку.
  3. В машине используй любой предлог, чтобы ещё раз к ней притронуться. Можешь взять за руку и сказать, что ты очень рад этому знакомству. Сделай комплимент её нежной коже, поцелуй ладошку.
  4. После весёлого разговора в кафе начни говорить тише и спокойнее. Пусть твой голос будет глубоким и мужественным. Это будет не сложно, потому что в момент сексуального возбуждения у мужчин голос становится с лёгкой хрипотцой. Смотри ей прямо в глаза, как будто читаешь её мысли.
  5. Осторожно притронься к её щеке и скажи, что счастлив находиться рядом с ней. Если она прикроет глаза, то обними её и поцелуй.

Если девушка будет всё время держать дистанцию и после всех твоих уловок не разрешит к себе притронуться – не настаивай. Проведи лёгкий, весёлый вечер как с обычной подругой. Дай ей время. Возможно, у неё какие-то свои принципы и на следующем свидании всё будет по-другому.

Как трогать девушку во время поцелуя, чтобы прикосновения были возбуждающими

Какой момент в общении с прекрасным полом считается самым приятным? По мнению большинства мужчин, именно поцелуй способен доставить максимум удовольствий, подогревая и будоража чувства влюбленных.

Сливаясь в единое целое с партнершей, наверняка многие парни задавались вопросом: «Как трогать девушку во время поцелуя, чтобы разжечь страсть с большей силой?».

В предвкушении волшебного процесса слияния губами, мужчины способны все испортить своими нелепыми движениями. В результате вместо страсти и удовольствия, девушка получит неудовлетворенность и испорченное настроение.

И женщина вряд ли согласится на повторную встречу с таким неудачником.

За какие места касаться девушек при поцелуе

Чтобы правильно определить, где трогать девушку во время поцелуя, следует понаблюдать за ее реакцией, ведь у каждой свои эрогенные зоны. При нахождении такого участка на теле, мужчина становится для женщины лучшим в своем деле.

  1. Руки. По движениям пальцев можно определить, нравится ли партнерше поцелуй и какие прикосновения возбуждают больше. Чтобы добавить страсти, можно поиграть с ручками, плавно перебирая каждый пальчик и слегка их поглаживая. Если момент окажется особенно приятным, партнерша будет сильнее сжимать ладонь кавалера, как бы намекая на желание повторить.
  2. Талия. Классический способ заинтриговать, заставить сердце биться чаще – страстно обнять за талию. Женщины обожают такой маневр, особенно если планируется продолжение.
  3. Лицо. Движения по лицу девушки превращают невинный поцелуй в интимный. Можно слегка притянуть лицо к себе, дотронуться мочки ушей, поласкать шею и щеки.
  4. Грудь. Касание грудей допустимо при достаточно длительном знакомстве. Первый поцелуй, сопровождаемый поглаживанием этой интимной зоны, может быть воспринят как оскорбление, стать последним для мужчины и даже закончиться неприятной пощечиной.
  5. Бедра. Добавив к поглаживаниям внутренней стороны бедра поцелуи, появляется ощущение чего-то притягательного и интригующего. Из-за близкого расположения бедер к гениталиям возбудить ласками этой зоны тела можно достаточно быстро.
  6. Волосы. Женщинам нравятся прикосновения к волосам. Можно просто потеребить их или нежно поглаживать по всей длине, слегка потягивая. Это сделает поцелуй жарче и горячее.

Трогать можно, целовать нельзя: в чем подвох

Часто парни сталкиваются со странным поведением, когда девушка позволяет себя трогать, но не целуется. Недоумевая и не найдя объяснения такому поступку, мужчины начинают заниматься самоанализом и обдумыванием правильности своих действий.

Ведь если есть общение, значит, есть взаимная симпатия, иначе попытки прикосновений сразу бы пресекались.

Почему же дамы ведут себя таким образом? Иногда действительно проблема кроется в мужчине, но порой причина заложена в самих женщинах. Рассмотрим 5 распространенных объяснений непонятного поведения:

  • если мужчина не умеет целоваться, дама всячески будет препятствовать контакту с губами;
  • плохой запах изо рта способен оттолкнуть не только женщину, но и любого рядом человека;
  • у дамы комплекс по поводу собственной непривлекательности, который обычно является надуманным и привитым чьим-то мнением;
  • боится заразить герпесом, появившимся в самый неподходящий момент;
  • дама испытывает сильные чувства к мужчине, поэтому стесняется и тревожится, чтобы не упасть в его глазах.

Что делать парню в таком случае? Немного подождать, вероятно, через некоторое время все решится само собой. Если поведение женщины неизменно, возможно лучше поговорить с ней и выяснить истинную причину.

Прочь сомнения, или как поцеловать нерешительную девушку

Главное, что нужно учесть – не нужно донимать даму вопросом, почему она не хочет целоваться. Если она приходит на свидания и отвечает взаимностью, значит, парень ей симпатичен, просто следует немного подождать.

Не нужно женщину атаковать своими приставаниями, это лишь отпугнет ее. Девушка сама должна захотеть поцеловаться.

Топ – 5 способов поцеловать даму сердца:

  1. Постепенность. Контакт со скромной барышней начинать с дружеских объятий и невинных обнимашек. Затем переходить к поглаживаниям волос и спины, касаниям пальцев конечностей. Если дама не сопротивляется и сладостно постанывает, можно перемещаться к щекам, потом к губам.
  2. Закрытые глаза. Хитрая уловка работает безоговорочно. Мужчина пристально смотрит в глаза девушки, затем просит их закрыть, сделав вид, будто у нее упала ресничка на щеку, и настаивает загадать желание. Ничего не подозревающая дама выполняет просьбу, а партнер тем временем резко целует ее в губы. Изумленная, она стоит в недоумении и не может произнести ни слова. А парень смеется и говорит: «Я же исполнил твою мечту?».
  3. Напористость. Как известно, женщины любят настойчивых и упорных мужчин, преодолевающих все препятствия для достижения целей. Поэтому уверенный напор порой действует сильнее, чем длительное ожидание ее согласия. Пристальный взгляд, резкое притяжение к себе и неожиданный поцелуй, пока она не успела опомниться.
  4. Юмор. Безобидный метод поможет не только получить долгожданный поцелуй, но и поднимет настроение. Мужчина просит оценить запах нового парфюма, выбор которого был долгим и тяжелым. Девушка наклоняется ближе, а он неожиданно целует ее. Ситуация мгновенно переводится в шутку, и отличное настроение обеспечено на весь день.
  5. Детская игра. Способ подходит для уверенных в себе мужчин. Приветливо и широко улыбаясь, нужно непринужденно предложить поиграть с вами в «камень – ножницы – бумагу». Проигравший позволяет себя поцеловать. Если мужчина выиграл – целует, проиграл – тоже целует, и не важно, что игра происходит не по правилам.

Если поцелуя удалось добиться, но реакция партнерши оказалась слишком негативной, значит, следует умерить пыл и немного подождать. Дамы любят, когда мужчины находятся в режиме ожидания. Это доказывает искренность и серьезность намерений.

Как возбудить любимую поцелуями

Если парень целует и трогает девушку с целью разгорячить и взбудоражить прекрасное тело, ему следует соблюдать осторожность и не терять уверенность в задуманном деле.

Важно спокойствие и самообладание, не переживать и соблюдать неторопливую тональность. Мужчина должен создать благоприятные и комфортные условия, чтобы женщина чувствовала себя уверенно и расслабленно.

Какой поцелуй будет эффективнее: спокойный или напористый, неожиданный или предсказуемый, предугадать сложно. Не зная предпочтений избранницы, не рискуйте, действуя наугад. Чаще дамы предпочитают легкие поцелуи, пропитанные чувственностью и пылкостью.

Процесс возбуждения не должен основываться лишь на контакте с губами и лицом. Очень сексуальными считаются поцелуи в шею. Все женщины теряют дар речи, когда партнер уделяет внимание этой зоне. Не меньшее впечатление производит чмоканье в ушко. От покусывания мочки уха возбуждение происходит стремительнее.

Главное правило – наблюдать за реакцией женщины. Если она ведет себе раскованно, отвечает на ласки и не сопротивляется, значит, мужчина движется в верном направлении. Отказ, зажатость и стеснение указывают на то, что следует сбавить темп или остановиться.

Где трогать девушку при поцелуе и с чего нужно начинать? К возбуждающим поцелуям следует приступать, начиная с легких прикосновений к губам. Удостоверившись, что девушка хочет продолжения, можно постепенно подключать язык.

Затем добавляются нежные поглаживания по волосам и шее. После глубокого поцелуя с языком можно постепенно перемещаться к ушкам. Прежде чем переходить к более интимным местам, убедитесь, что дама согласна. Об этом свидетельствует учащенное прерывистое дыхание и изменение поведения.

Ещё можно заставить девушку трогать тебя — читай в другой статье.

Ошибки, совершаемые при поцелуе

Не нужно торопиться переходить к поцелуям с языком. У многих есть странная привычка высовывать язык, прежде чем губы коснутся друг друга. Выглядит это смешно и нелепо. Поэтому не нужно его вываливать, чтобы не испортить о себе мнение. Женщина сама даст понять, когда готова к такому поцелую. Действовать нужно спонтанно, а размышления оставить на потом.

Неприятным считается поцелуй с обильным слюноотделением. Прежде чем делать засосы, кусать за губы и позволять грубые поцелуи, обсудите эти вопросы сразу во избежание неприятных последствий. Не нужно сильно наседать на девушку, страсть уместна лишь после ее согласия.

Однообразные поцелуи, происходящие в одной тональности, вызывают скукоту и отсутствие интереса. Сначала медленные и нежные, а дальше – в зависимости от предпочтений партнерши.

Не нужно спешить разговаривать сразу, как только губы разъединились, пусть женщина насладится сладким послевкусием. Не только губы заслуживают поцелуя. Ручки, щечки, носик – эти части тела достойны не меньшего внимания.

Женщина обычно целует мужчину так, как хочет, чтобы целовали ее. Используя эту подсказку, несложно догадаться о ее сокровенных желаниях. Следует полностью погрузиться в процесс, забыв о проблемах или не сделанных делах и соблазнить девушку на поцелуй. Тогда любимая точно останется довольна.

Разобравшись теоретически, как трогать девушку при поцелуе, чтобы ей было приятно, можно смело переходить к практике.

Все методы действительно работают. Важно помнить, что для получения положительных результатов нужно брать инициативу в свои руки, держаться уверенно, проявлять настойчивость и решительность.

Также следует следить за реакцией девушки, тогда можно безошибочно понять, стоит ли продолжать задуманное или лучше повременить.

Как правильно трогать девушку? – Кинестетика

Умение трогать девушку или, как говорят пикаперы «кинестетить», это одно из наиболее важных моментов при переходе от чисто товарищеских отношений к чему-то более глубокому и интимному. Согласись, если ты не будешь трогать девушку, то ваши отношения никогда не дойдут до поцелуев и секса. Прикосновения это первая ступень к тесному сближению! В этой статье мы расскажем тебе, как нужно правильно трогать девушку и какие фишки можно при этом использовать.

Чаще всего, проявлять активность и начинать касаться девушки должен сам парень. Девушки более пугливы от природы и молодой человек должен снимать их страхи своей уверенностью. То есть ты должен играть первую скрипку. Если твоя спутница тебе симпатизирует, то и она тоже втянется в процесс. Но начало и общий ход партии обычно за тобой.

Делай все вовремя

У всех людей есть зона интимного пространства. У всех!!! Когда незнакомец вторгается в эту зону, возникает ощущение дискомфорта. Поэтому не стоит сразу хватать девушку и целовать в губы. Не многие это поймут. Делать все нужно постепенно, чтобы она поняла – ты свой, тебя можно пустить поближе. Нужно начинать с мимолетных касаний и потом плавно переходить к более тесным контактам. Так ты заслужишь доверие и сможешь беспрепятственно трогать свою подругу в будущем.

Пикаперы часто обламываются именно потому, что слишком торопятся. Они пытаются активно трогать и целовать девушку сразу с момента начала знакомства. Но это неестественное поведение и оно чаще всего вызывает настороженность на подсознательном уровне! Твоя задача обратная – получить доверие. Поэтому если ты хочешь построить доверительные отношения, действуй плавно. Постепенно применяй все более интимные прикосновения.

Затягивать с первым контактом тоже ни к чему. Начинать знакомство лучше всего с рукопожатия. Представился, протянул руку, она ее пожала. Вот и все. Этот жест является нормой в нашем обществе, он не вызывающий, но служит установлению доверия между вами. Использовать рукопожатие можно всегда, еще лучше не просто жать руку, но и улыбаться при этом.

Далее можно переходить к более активному контакту. Но делать это нужно после установления раппорта, то есть когда на словах ты ее заинтересовал и вызвал положительные эмоции.

Главное правило — Не напряги

Есть одно правило: Главное – не напряги. Нужно не просто хватать за все части тела без всякой подготовки… Чтобы твои прикосновения не вызывали подозрений нужно найти им причину!

То есть если тебе захотелось подержать девушку за руку, и ты просто возьмешь руку, то можешь вызвать напряжение с ее стороны. Она начнет думать «Что это, зачем надо, что он хочет?» Чтобы обойти защиту используй такой маневр: когда будешь брать руку скажи: «О, какие у тебя красивые кольца, покажи. » Все, акцент сместился на кольца. Она отдаст тебе руку без всяких подозрений. Ты обошел ее опасения, задав конкретный и уместный вопрос. Ты покрутишь руку, посмотришь кольца, пошутишь. Все нормально.

Причем чем проще и тупее причина, тем меньше подозрений это вызывает. Кроме того, такие фразы часто дают девушке возможность что-то рассказать или похвастать, что само по себе способствует сближению. Можно найти много интересных фраз, которые дают доступ к той или иной части тела. Просто выдели что-нибудь необычное и действуй.

Прикосновения к рукам

Прикосновения к рукам это наверно самый важный уровень. Женские руки очень чувствительны прикосновения к ним это серьезный шаг вперед. Вот несколько фраз, которые могут сопровождать взятие руки:

  • Классный у тебя маникюр. Сама делала?
  • Какие у тебя красивые кольца, покажи. Они что-то значат?
  • Что за интересный браслет? Он что-то символизирует.
  • А ты знаешь, что какой у человека кулак, такое и сердце. Давай сравним.
  • Что-то у меня руки холодные. А у тебя?

Волосы

Волосы это особая гордость девушки. Все без исключения уделяют много внимания волосам. Касаться волос тоже нужно.

  • Похвали ее прическу.
  • Дотронься до волос, будто смахиваешь что-то.
  • Возьми прядь и спроси про секущиеся кончики 🙂
  • Понюхай ее волосы и скажи, что от нее прекрасно пахнет.

Лицо

Прояви заботу и дай ей почувствовать себя твоей девушкой. Сотри несуществующую помарку с ее лица, убери несуществующую ресничку и так далее.

Ноги

Прикасаться к ногам удобнее всего, когда вы оба сидите рядом. Также сопровождай прикосновения простыми фразами.

  • Касаешься ноги и говоришь: «Смотри, какая странная прическа у девушки»

Мимолетные прикосновения

Прикосновения должны быть не только целевыми, но и как бы мимоходом сопровождать вашу беседу. То есть не должно быть, что ты схватил руку, потом судорожно вцепился в волосы, потом за ногу. Касайся ее в процессе диалога. Допустим, говоришь: «Сейчас я тебе такое расскажу» и касаешься руки, локтя или колена. Такие мимолетные касания позволяют девушке привыкнуть к тебе. Кроме того, ты дашь ей понять, что интересуешься ею не просто как друг.

Касайся разных частей тела: пальцев, кисти, предплечья, плеча, шеи и так далее. Причем каждый раз изменяй интенсивность и длительность касания. Иногда прикоснись и задержи руку, иногда просто мимолетно зацепи ее, иногда бери ее в свои руки и так далее. Не нужно каждый раз хватать девушку и крепко ее держать. Воздействуй разнообразно.

Как обнять девушку?

Обнять девушку можно, когда видишь, что она стремится к тебе своим телом. Если она прилипает к тебе, когда вы сидите рядом – обнимай без всяких сомнений. Она этого хочет.

Если между вами уже установился позитивный контакт, но еще нет сильной тяги, можно предложить девушке сфотографироваться. Просто скажи: «какой классный вид, давай я тебя сфотаю». А после этого предложи селфи вдвоем. Селфи сейчас в моде, так что это вполне нормальное предложение. Ну а когда будешь фотать, обними ее.

Самое важное

Вообще в прикосновениях самым важным фактором является раппорт. Если у тебя получается вывести девушку на отличное настроение и позитивные реакции, то придумать предлог для прикосновения не составляет особого труда. Любые твои инициативы будут восприниматься положительно, если твоей подруге хорошо с тобой.

Все девушки любят уверенных мужчин. В идеале ты сам должен наслаждаться процессом. Если тебе самому классно к ней прикасаться, то все будет хорошо. Действуй, получай удовольствие! Поверь, ей тоже будет приятно.

Как правильно трогать девушку? | Для мужчин

Привет в данной статье, я отвечу на часто задаваемый парнями вопрос, который звучит так: «Как правильно трогать девушку?»

Кстати, если ты хочешь получить свою любимую девушку прямо сейчас, то

Жми: Получить любимую девушку

 

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе.  В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)
 

На самом деле, у большинства парней в голове есть много неправильных убеждений на данную тему!

Многие парни уверены, что соблазнить девушку можно исключительно словами. Но на самом деле соблазнение – это постепенное твое увеличение прикосновений к девушке, благодаря чему и происходит дальнейший физический контакт, вплоть до секса!

И вместо того, чтобы парням думать, как прикасаться к девушке, они думают совершенно о другом, о том, как с ней лучше поговорить и какой лучше вопрос ей задать, а это полный бред!

И чтобы ты понял, что это полный бред, я приведу тебе такой пример:

Ты уже долгое время встречаешься с девушкой, и у вас уже 17 свидание. И тут ты решаешься нечаянно сказать ей, что уже как бы пора переходить на новый уровень.

Ты говоришь: «Даша, это у нас уже 17е свидание, может быть, ты меня хочешь вознаградить за данное времяпрепровождение?»

Естественно девушка тебя пошлет куда подальше, так как слова не ведут к соблазнению, слова все только усложняют!

Итак, вернемся к вопросу «Как правильно трогать девушку?»

Твоя основная задача постоянно наращивать число прикосновений постепенно и не спеша, при этом совершенно без разницы, о чем вы говорите и какой глубины у вас разговор!

Например, если ты ее поцеловал, то в разговоре автоматически появится больше флирта. Если ты ее трогаешь за попу и она не убегает, то разговор автоматически переходит на более интимные темы.

Важное правило, если ты не прикасаешься к девушке, то рано или поздно она тебя сольет или сделает тебя своим другом.

Есть некая шкала прикосновений от 0 до 100, где 0 – это ты ее еще ни разу не трогал, а 100 — это секс. Так вот, если ты сразу же перейдешь на 50 по шкале прикосновений и сразу же ни с того ни с сего возьмешь ее за грудь, хотя до этого ты ее еще ни разу не трогал, то она влепит тебе пощёчину и уйдет от тебя навсегда.

Поэтому все нужно делать правильно!

Сначала у тебя с девушкой нет никаких прикосновений, ты познакомился, взял у нее номер телефона. Затем ты приглашаешь ее на свидание, в этот момент не нужно тупить и чего-то ждать, ты должен сразу начинать трогать девушку.

Как же правильно начать трогать девушку?

Когда ты только что познакомился с девушкой, сразу же протяни ей свою руку, она в ответ протянет тебе свою и скажет свое имя, тем самым это будет самое первое прикосновение.

Когда ты прощаешься с девушкой, ты можешь ее приобнять и сказать, что тебе было очень приятно пообщаться с ней.

Теперь вернемся к твоему свиданию с девушкой, на свидании ты должен применять только адекватные, принятые в обществе прикосновения. Ты можешь дать ей свою руку, чтобы прогуляться по парку или перевести ее через дорогу.

Когда ты пришел с ней в кафе, ты можешь помочь ей раздеться и тем самым немного приобнять ее сзади за спину. Когда подходите к столику, всегда садись рядом с девушкой на один диван, и не садись напротив нее.

Так же ты можешь посмотреть ее украшения и потрогать их, спросив, что это такое!

Через некоторое время девушка привыкнет к твоим прикосновениям и начнет сама тянуться к тебе.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моих сайтах, в них находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени. Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok.ru и 4mentv.ru.

Жми: Еще больше статей на данную тему

 

Кстати, если ты хочешь получить свою любимую девушку прямо сейчас, то

Жми: Получить любимую девушку

 

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе.  В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально). Скопируй отсюда себе мою почту ниже и пиши.

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)
 

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”

Рубрики:Знакомства, Свидания, Секс.
Метки записи: до 10 мин, до 30 мин, примеры, соблазнение…

Кинестетика или же как правильно трогать девушку на свидании.

Кинестетика или же, как правильно трогать девушку, как правильно провести свидание.

Руководство к дальнейшим действиям.

Для основы озвучу немного правил:

Итак, первое.

1. Совсем не имеет смысла, в какое мгновение вы начинаете оказывать влияние – самое основное, чтобы это случилось.

К примеру, если мы возьмем формулу эффективности, все сразу же станет понятным, когда именно вам необходимо приступать к действиям. Ваша эффективность — это результат, время и ваши ресурсы. Тут все очень, элементарно: Возьмем, например «Безупречного мастера» — эффективность его воздействий равна его результату, это подразумевает то что «Безупречный мастер» не тратится своим временем на достижение намеченного результата, а его израсходованное время и ресурсы равны «0». Я думаю все вам становиться ясно: значит, чем быстрее ты начинаешь действовать – то быстрее вы получите требуемый вам результат.

2. Для этого нужно привлечь девушку, тоесть это начинать трогать. Вы уже знаете, когда надо начать, а если по каким — то причинам вы вдруг забыли, то посмотрите первый пункт, там все весь четко показано: Чем быстрее – тем эффективнее и лучше. К сочинению этой статьи меня подтолкнул мой личный опыт. Все основание в том, что до установленного себе времени я даже не мог себе представить, как правильно начать кинестетить девушек, по этой причине множество свиданий проходили не так, как требовалось. Давайте рассмотрим обыденный сюжет:

Признайтесь себе: у вас не редко бывала такая ситуация, когда девушка вам нравится, вы общаетесь с ней. Может оказаться, что вы даже почти самые дорогие и близкие люди на планете и вроде есть взаимная симпатия, но как обычно дальше разговоров дело ваше не заходит. Такие ситуации густо встречаются при знакомствах и на свиданиях. Я могу предположить, что у многих эта болезнь присутствует и что человек не может понять, что можно с ней поделать.

И скорее всего такие люди просто сваливают на то, что если не повезло с этой, полюбому повезет с другой. А если смотреть с другой стороны, то проблема эта совсем не значительная. Просто отсутствует кинестетика(Вы просто не касаетесь девушки, и она не сможет воспринимать ваше общения в сексуальном плане). Скорее всего, она подумает, что к ней наклевывается симпатичный дружок с хорошей перспективой, и не более.

Надеюсь, вы поняли, с чем мы имеем дело. Ну, тогда будем переходить к воздействиям: Я опишу вам самые лучшие маневры.

1. Для самого начала знай и представляй, что девушка, которая рядом тебя хочет.

2. Во время вашего знакомства, просто подай руку девушке и скажи ей свое имя, тоесть нужно поздороваться с ней как мужчиной.

3. Во время того например если вы ей что то показываете на эмоциональном уровне (с удивлением, восхищение), трогайте девушку за локоть, плечо и же можете положить свою руку на ее талию. Обычно девушка не заметит, потому что увлечена, но подсознательно все запоминает.

4. По случаю (не увлекайтесь) стряхивайте с девушки всевозможные соринки (с плеч, спины или талии). Больший эффект даст если вы заметите что-то в волосах девушки.

5. Гадание у девушки на руке. Это просто отличный способ. Но нужно его красиво даровать (преподнести) ей. Вы можете либо сами гадать ей на ручке, или же заметить, что у девушки на руке линия примерно такая же, как у вас и сразу же начните её изучать. Если возможно попроси девушку погадать тебе. Ну, мы же уже с вами поняли, что самое лучшее гадание – это интуитивное.

6. Бывает и очень часто, у многих девушек на ногтях нарисованы разного рода красивые узоры или что — то в этом роде. Изучайте. Сравните левую и правую руку. Удивитесь специально, как же возможно так красиво и ровно нарисовать левой рукой себе на правой. Но для начала, убедитесь у девушки всё отлично с маникюром, иначе можете засмущать ее или даже обидеть.

7. Попробуйте провести с девушкой интересный тест. Она должна протянуть вам свою прямую руку поднятую ладонью вверх. Вы должны будете медленно вести вашим пальцем (указательным) от кисти девушки до центра ее локтя (откуда, где у всех берут кровь). Она же должна, с закрытыми глазами сказать вам стоп, когда ваш указательный палец окажется точно на нужной точке. К окончанию движения вам будет нужно замедлиться, и девушка скажет стоп намного раньше, хотя сама будет точно чувствовать, уже надо. Обычно они сами себе не могут поверить и всегда просят повторить. Если есть возможность можно будет переключиться на другую руку девушки.

8. Можно рассматривать кольца девушки. Спрашивать, какое из них для нее считается самым лучшим и красивым.

9. Можно начать свои прикосновения, трогая девушку тыльной стороной вашей ладони как бы невзначай. (Например, рассказывая ей что то)

10. Вы заметили, что от нее хорошо пахнет? Принюхайтесь к девушке, при этом обязательно положите руку на ее талию или обнимите за спину. Поинтересуйтесь чем? Может оказаться, что это просто лак для волос или просто ее запах. Дальше будет кстати, о разговор о запахах каждого человека.

11. Когда будете переходить с ней дорогу, придержите девушку за талию, спасая ее от машин.

12. Подержитесь за девушку, вытряхивая из вашего ботика камушек или что- то другое не имеет значения.

13. Девушка спускается по лестнице или же выходит из транспорта – подайте ей свою руку. В этом обязательно показывать свою уверенность, а не какое — то подлизывание. То и руку нужно подать уверенно, но в тоже время мягко.

14. Еще один тест. Определить, к какому типу девушка относиться. Попросите девушку не думая, взять вас за руку. Если она возьмет сверху, то любит доминирование в своих отношениях, если возьмет снизу, то ей нравиться что бы за девушку всё решал ее партнер. И вы убедись, что в 90 процентов девушек берут руку снизу.

Как прикоснуться к девушке — Wikipédia, a enciclopédia livre

Origem: Wikipédia, an enciclopédia livre.

« Как прикоснуться к девушке » (португальский, Como Tocar Uma Garota ) и single da cantora Norte-America Jojo. Foi composta por Billy Steinberg, Josh Alexander e pela propria JoJo, Steinberg e Alexander foram também responsáveis ​​pela produção. É o segundo single do segundo álbum de estúdio da JoJo, The High Road, e chegou às rádios americanas em 14 ноября 2006 года.A canção faz uma referência lírica ao sucesso clássico de Whitney Houston de 1985, «Saving All My Love for You» [1] .

Canção Conguiu Bons Comentários Por Parte da Crítica. Чак Тейлор, отредактированный Billboard , escreveu: «How to Touch a Girl» неожиданно превзошел самые последние новости, связанные со всей мелодией, как и предыдущий хит, «Too Little Too Late». Apesar do título um tanto bizarro, quase perverso, esta faixa mostra o crescente talento de JoJo.»Em uma crisica sobre o álbum The High Road , Bill Lamb descreveu a canção como» uma amostra quase perfeita do teen pop. « [2]

O clipe, dirigido por Syndrome, estreou no programa TRL da MTV norte-americana em 7 dezembro de 2006, e no 106 & Park do canal BET em 16 de janeiro de 2007. O vídeo remonta um ambiente nostálgico, onde discos de vinil se mostram presentes todo o tempo. Com belas tomadas e excelentes performances de JoJo, o clipe exibe cenas de um encontro entre um casal de namorados.

«Как прикоснуться к девушке» для сингла с приоритетом в цифровом формате; оу сея; Доступен для загрузки сайтов онлайн-музыки через iTunes. Пореем занимается продвижением компакт-дисков для продуктов и радиостанций Америки.

CD Promocional para os EUA [3]

  1. «Как прикоснуться к девушке» (Radio Edit) — 4:02
  2. «Как прикоснуться к девушке» (Инструментальная) — 4:30
  3. «Как прикоснуться к девушке» (Call Out Hook) — 0:42

Одиночный, не входит в список Billboard Hot 100, входит в список Bubbling Under Hot 100, он указан в 4 градусах (или эквивалент позиции 104 в списке Hot 100 ).O single тамбен на 76 ° позиции Billboard Pop 100.

Ссылки

Определение осязания от Merriam-Webster

\ ˈtəch \

touchted; трогательный; касается

переходный глагол

1 : для приведения части тела в контакт, особенно для того, чтобы воспринимать через тактильные ощущения : Прикасаться или чувствовать нежно обычно с намерением понять или оценить любил прикасаться к мягкому шелку

2a : возложить руки любым способом или степенью не трогайте ничего до прихода полиции, особенно : , чтобы совершить насилие под клятвой, что он никогда не касался ребенка

b : , чтобы взять в руки или в рот никогда не прикасался к алкоголю

3 : , чтобы слегка ударить или толкнуть, особенно рукой, ногой или предметом

4 : , чтобы вызвать кратковременный контакт или соединение с чем-либо коснулся ее шпор лошади прикоснулся рукой к шляпе

5 : разобраться с : вступить в сложная ситуация, и я бы не стал трогать ее 10-футовой стойкой

6a (1) : , чтобы встретиться без перекрытия или проникновения : примыкать (2) : , чтобы добраться до : , добраться до стрелки спидометра коснулся 80

b : , чтобы конкурировать по качеству или стоимости ничто не может касаться этой ткани для прочности

c : , чтобы иметь отношение к

7 : говорить или рассказывать, особенно мимоходом едва коснулся инцидента в речи

b : , чтобы повлиять на :

Хорошо, но как на самом деле работают сенсорные экраны?

Недавно я услышал, как женщина в метро рассказывала своей подруге, что ее малыш «протирает» все в их доме — журнальный столик, книги, тарелки и даже ее собственную мать, пытаясь заставить ее исчезнуть, как изображение на сенсорном экране.Эта история заставила меня подумать, что для многих из нас наши знания о том, что происходит за этим глянцевым дисплеем, не более чем знания малышей.

Прежде чем я начал исследовать, как работают сенсорные экраны, я подумал, что за феноменом «смахивания» стоит одна универсальная технология. Вместо этого оказывается, что их исследуют с полдюжины и больше каждый день. Две наиболее часто используемые системы — это резистивные и емкостные сенсорные экраны. Для простоты я остановлюсь на этих двух системах и закончу тем, куда, по мнению экспертов, движется технология сенсорных экранов.

1. резистивный

Это самые простые и распространенные сенсорные экраны, используемые в банкоматах и ​​супермаркетах, для которых требуется электронная подпись с помощью этой маленькой серой ручки. Эти экраны буквально «сопротивляются» прикосновению; если вы нажмете достаточно сильно, вы почувствуете, как экран слегка прогибается. Это то, что заставляет резистивные экраны работать — два электропроводящих слоя изгибаются, касаясь друг друга, как на этом рисунке:


Технология резистивного сенсорного экрана [Изображение предоставлено: планы шасси]

Один из этих тонких желтых слоев является резистивным, а другой — проводящим, разделенным промежутком из крошечных точек, называемых прокладками, которые удерживают два слоя друг от друга, пока вы не коснетесь их.(Тонкий, устойчивый к царапинам синий слой сверху завершает комплект.) Электрический ток постоянно проходит через эти желтые слои, но когда ваш палец касается экрана, они сжимаются вместе, и электрический ток изменяется в точке соприкосновения. . Программное обеспечение распознает изменение тока в этих координатах и ​​выполняет функцию, соответствующую этой точке.

Резистивные сенсорные экраны долговечны и стабильны, но их труднее читать, поскольку несколько слоев отражают больше окружающего света.Они также могут обрабатывать только одно касание за раз — исключая, например, масштабирование двумя пальцами на iPhone. Вот почему в высокопроизводительных устройствах гораздо чаще используются емкостные сенсорные экраны, которые обнаруживают все, что проводит электричество.

2. Емкостный

В отличие от резистивных сенсорных экранов, емкостные экраны не используют давление пальца для изменения потока электричества. Вместо этого они работают со всем, что имеет электрический заряд, включая кожу человека.(Да, мы состоим из атомов с положительными и отрицательными зарядами!) Емкостные сенсорные экраны построены из таких материалов, как медь или оксид индия и олова, которые накапливают электрические заряды в электростатической сетке из крошечных проводов, каждый размером меньше человеческого волоса.


Технология емкостного сенсорного экрана [Изображение предоставлено: Electrotest]

Есть два основных типа емкостных сенсорных экранов — поверхностные и проекционные. В поверхностном емкостном режиме используются датчики по углам и тонкая, равномерно распределенная пленка по поверхности (как показано выше), тогда как в проекционном емкостном используется сетка из строк и столбцов с отдельным чипом для измерения, пояснил Мэтт Розенталь, менеджер проектов в Touch Revolution.В обоих случаях, когда палец касается экрана, к пальцу передается крошечный электрический заряд, замыкая цепь, создавая падение напряжения в этой точке экрана. (Вот почему емкостные экраны не работают, когда вы носите перчатки; ткань не проводит электричество, если она не снабжена токопроводящей нитью.) Программное обеспечение обрабатывает местоположение этого падения напряжения и предписывает последующие действия. (Если вы все еще не уверены, посмотрите это видео.)

3. Что дальше? Калибровка

Новые технологии сенсорных экранов находятся в стадии разработки, но емкостное сенсорное управление пока остается отраслевым стандартом.Самая большая проблема с сенсорными экранами — это их разработка для больших поверхностей — электрические поля больших экранов часто мешают их чувствительности.

Инженеры-программисты из Perceptive Pixel, которая разрабатывает мультисенсорные экраны, используют технологию, называемую нарушенным полным внутренним отражением (FTRI), для своих больших экранов размером до 82 дюймов. Когда вы касаетесь экрана FTRI, вы рассеиваете свет — и несколько камер на задней стороне экрана обнаруживают этот свет как оптическое изменение, точно так же, как емкостный сенсорный экран обнаруживает изменение электрического тока.


Разочарованное полное внутреннее отражение [Изображение предоставлено лабораторией Джеффа Хана, ранее Нью-Йоркский университет, теперь Perceptive Pixel]

82 дюйма? Это идеальный размер для журнального столика, который можно перемещать.

Важность прикосновений к пальцам ног и как помочь клиентам в их выполнении

Значит, ваш клиент хочет тягу? Это здорово, но, как вы знаете, становая тяга требует достаточной устойчивости и контроля моторики бедер и поясничного отдела позвоночника. Не каждый волей-неволей может просто поднимать тарелки с пола.

Очевидно, что становая тяга — это очень сложное и сложное упражнение для тренера. Крайне важно оценить, могут ли клиенты сгибать плечи, обладают ли они основной силой, схемой приседаний и балансом на одной ноге, чтобы назвать несколько вещей. Помимо этого, есть еще одна вещь, которую многие тренеры упускают из виду, и она очень проста:

Может ли ваш клиент дотронуться до пальцев ног?

Это серьезный вопрос. Способность вашего клиента дотронуться до пальцев ног — это простая оценка, которая обычно связана с гибкостью подколенного сухожилия, и если он не может, это может помешать его способности делать становую тягу и в целом хорошо двигаться.

В то же время такая простая вещь, как прикосновение к пальцам ног, на самом деле намного сложнее, чем вы думаете. В соответствии с оценкой выборочного функционального движения (SFMA), упражнение на касание пальцев представляет собой многосегментный паттерн сгибания, который включает в себя способность касаться пальцев ног без сгибания в коленях и демонстрировать «чистое» движение через бедра и позвоночник.

В основном это выглядит так:

Ладно, важное дело! Почему для нас, как тренеров, важно, могут ли клиенты дотрагиваться до пальцев ног?

Потому что, если они не могут, что-то мешает им прикоснуться к пальцам ног и соответствующим образом нагружать бедра.Нам нужно будет продолжить расследование, чтобы увидеть, является ли основная причина проблемой мобильности или стабильности.

Это вопрос мобильности или стабильности?

Чтобы лучше понять проблему, вы должны сначала понять, что когда присутствует двигательная дисфункция, имеет значение все, кроме источника. Это называется региональной зависимостью, концепция, которую впервые отметили Грей Кук и Майк Бойл. Они заметили, что в теле существует взаимосвязь между подвижными и устойчивыми сегментами, от ступней до шейного отдела позвоночника.Это означает, что кажущиеся несвязанными нарушения в удаленной анатомической области могут способствовать или быть связаны с клиентом, который испытывает боль в пояснице при наклонах вперед.

Следовательно, чтобы сделать правильные предположения, вы должны сначала обратиться к системе в целом, а не решать проблему в ее основном месте.

Таким образом, основным примером региональной зависимости являются ваши клиенты, которые не могут дотронуться до пальцев ног.

Здесь проблема может заключаться в ограниченной целостности поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника клиента, что в первую очередь не позволяет клиенту сгибать бедра.Или может показаться, что он просто не может двигать туловищем и позвоночником с достаточной координацией, чтобы коснуться пальцев ног. Или, может быть, его дыхание просто не оптимально.

Очевидно, что существует множество потенциальных причин дисфункций. Возникновение ненормальных компенсаторных паттернов для того, чтобы тело могло выполнять свою работу, является естественным. Тем не менее, вы как тренер должны распознать эти знаки перед программированием.

Вот несколько способов, которыми вы можете начать пользоваться прямо сейчас.

Упражнения, чтобы найти корень проблемы

Простое указание клиенту потянуться и коснуться пальцев ног может многое сказать, но недостаточно конкретное.Мне нравится, когда мои клиенты выполняют следующие упражнения, чтобы лучше понять первопричину. (Помните, что если у вашего клиента боли в любой момент , вам следует направить его к квалифицированному специалисту, чтобы он получил должную оценку.)

Касание пальца одной ногой

Если ваши клиенты не могут дотронуться до пальцев ног, следующий шаг — выяснить, есть ли у них проблемы с обеими ногами или только с одной. Попросите их сделать следующее:

1.Встаньте, ноги вместе, босиком.

2. Перенесите вес на одну ногу, удерживая ее прямо, при этом сгибая другую ногу и поднимаясь на подушечку стопы.

3. Положите руки друг на друга.

4. Слегка наклониться вперед, нацеливаясь на пальцы прямой ноги. (Запишите, как далеко могут зайти ваши клиенты и что они чувствуют).

5. Поменяйте стороны и повторите.

Как поживает ваш клиент? Улучшился ли он с одной стороны по сравнению с другой? Если вы видите разницу в сторонах, это может указывать на то, что у вашего клиента ограничение в бедрах, и вы можете устранить ограничения с помощью упражнений на катание с пеной, дыхание и подвижность бедра.

Пена прокатная

Попросите ваших клиентов взять валик и потратить около пяти минут, чтобы поразить ягодицы, икры, подколенные сухожилия и квадрицепсы.

Дыхание животом на спине

Дыхание — отличный способ снизить тонус гиперактивных мышц и перезагрузить систему. Одна из самых простых форм дыхания — на спине. Пусть ваши клиенты лягут на спину, а левую ногу подтянут к ягодицам, чтобы активировать подколенные сухожилия. Если возможно, попросите ваших клиентов поднять правую руку над головой и положить левую руку на ребра для обратной связи.Попросите их сделать вдох через нос и сделать выдох и вверх, чтобы заполнить всю диафрагму. На выдохе попросите клиентов полностью выдохнуть и прижмите ребра к полу. Повторите 5 вдохов.

Если диапазон движений остается одинаковым с обеих сторон, то проблема может быть в бедрах и поясничном отделе позвоночника, и вы захотите протестировать положение в положении без нагрузки, чтобы увидеть, улучшится ли их рисунок. Вот где начинается следующий тест.

Тест долгого сидения

После выполнения касания носком одной ногой это испытание расскажет вам больше из того, что вам нужно знать. В этом тесте предложите клиентам сесть красиво и высоко, вытянув ноги перед собой, и наклониться вперед, чтобы коснуться пальцев ног.

Увеличился ли их диапазон движений? Как насчет выкройки? Так лучше выглядит?

Если они улучшились, то это указывает на то, что существует основная проблема с моторным управлением.

Если ничего не улучшилось, возможно, у вас проблемы с подвижностью бедер, поясничного отдела позвоночника и подколенных сухожилий.Вы можете помочь своим клиентам улучшить диапазон движений за счет работы с мягкими тканями в задней части цепи, стопы и упражнений на подвижность, таких как мобилизация ягодиц на коленях.

Простые коррективы для решения проблемы мобильности

Мягкие ткани стопы

Одна из самых запущенных областей тела — ступня. По словам Томаса Майерса, автора книги Anatomy Trains , поверхностная линия — это миофасциальный меридиан, который соединяет всю заднюю часть тела и проходит от нижней части стопы до брови.Поверхностная линия спины также является одной из причин, по которой подколенные сухожилия ваших клиентов могут ощущаться напряженными, когда они наклоняются, чтобы коснуться пальцев ног. Попросите вашего клиента использовать мяч для лакросса (или что-то подобное), чтобы покатать его ступни в течение нескольких минут и посмотреть, улучшится ли он.

Мобилизация ягодиц на коленях

Это отличное упражнение на мобильность для использования в становой тяге, потому что, если у вашего клиента тугие бедра, он не сможет правильно поворачиваться.

Пусть ваш клиент встанет на четвереньки в слегка расшатанной стойке.Поставьте ступню за противоположное колено со стороны, которую вы хотите мобилизовать. Оказавшись в положении, раскачивайте бедро назад и вперед вперед и вернитесь в исходное положение.

Если они все еще не улучшаются после ваших упражнений, вы можете копнуть дальше, попробовав следующие несколько оценок.

Активный подъем прямых ног

Попросите клиента сделать активный подъем прямой ноги, лежа на спине. Согласно SFMA, нормальный диапазон движения составляет 70 градусов с обеих сторон.Если он может достичь 70 градусов, то сгибание бедра считается нормальным.

Если он не может достичь 70 градусов, вы должны проверить это пассивно. Нормальный диапазон движения — 80 градусов. Если вы можете без проблем довести своего клиента до 80 градусов, можно с уверенностью предположить, что у него либо проблема с управлением двигателем ядра или устойчивости, либо проблема с управлением двигателем сгибания бедра.

Тогда попробуйте эти исправления.

Подъём ног с упором на стержень и усилением

Следующее упражнение поможет вашему клиенту двигаться бедрами в низком положении.

Чтобы настроить его, прикрепите ленту к точке привязки, расположенной позади вашего клиента. Пусть он ляжет на землю лицом вверх и подложит подушку под его ахилла. Скажите клиенту, чтобы он схватил повязку сзади и потянул ее вниз до бедер, чтобы задействовать его ядро. Оказавшись в этом положении, поднимите одну ногу вверх и держите одну ногу на валике. Как только нога достигнет диапазона движений клиента, попросите его с силой выдохнуть, пока он возвращается в исходное положение.

Активный подъем прямых ног с помощью резинки

Это требует от клиента немного большей вовлеченности, чтобы эффективно двигаться через его бедра.Закрепите ремешок позади клиента и попросите его прикрепить его к ноге. Лежа на земле с выпрямленными ногами, попросите вашего клиента прижать ладони к земле для активации кора и использовать повязку, чтобы помочь поднять ногу. Повторите с обеих сторон.

Если ваш клиент не может поднять ногу примерно до середины бедра противоположной ноги, то это может быть проблема подвижности тазобедренного сустава, и он может использовать следующий тест, чтобы определить, куда идти.

Колени лежа на спине к груди

Убедитесь, что ваш клиент держит колени вместе, и пусть он подтянет колени к груди, удерживая бедра.Нормальный диапазон движений составляет около 120 градусов сгибания бедра. Если он может согнуть бедро без отрыва крестца от земли, можно с уверенностью исключить тазобедренный сустав и рассмотреть проблему с контролем моторики.

Однако, если он не может согнуть бедро, можно с уверенностью предположить, что имеется дисфункция подвижности при сгибании бедра.

И вы, возможно, нашли своего виновника в неспособности вашего клиента дотронуться до пальцев ног, и вы можете попробовать эти упражнения ниже.

Сверла для улучшения касания пальцев ног

Подвижность сгибателей стенки бедра

Упражнение, приведенное выше, является отличным средством решения проблемы мобильности.Аналогичным образом приведенное ниже упражнение является моей рекомендацией для решения проблемы управления двигателем.

Четвероногий рок-спина с активацией сердечника

Это отличное упражнение, чтобы научить ваших клиентов, каково это — двигать бедрами с нейтральным позвоночником.

Примите позу четвероногого, поставив клиента на четвереньки. Стопы и колени вашего клиента немного шире плеч, ступни согнуты, колени на одной линии с его бедрами, а руки на уровне плеч.Сохраняйте вертикальное положение и нейтральное положение позвоночника на протяжении всего упражнения. Приставьте мяч к стене, а крестец вашего клиента — на мяч. Скажите клиенту, чтобы он снова втянулся в мяч и задержался в этой позиции на небольшую паузу.

Но не думайте, что бедра — это проблема, так как есть еще одна вещь, на которую нужно обратить внимание, прежде чем двигаться дальше.

А может проблема сгибания позвоночника?

Это отличный тест для проверки сгибания ненагруженного позвоночника.Пусть ваш клиент будет четвероногим, сядьте на пятки и согните позвоночник как можно удобнее. Вы должны увидеть красивый равномерный изгиб и полное сгибание позвоночника. Если ваш клиент демонстрирует красивую равномерную кривую, то вы можете рассмотреть проблему управления двигателем с опорой на вес позвоночника и бедра.

Если у него нет хорошей равномерной кривой, то может быть проблема с подвижностью сгибания позвоночника, препятствующая касанию пальца ноги, и вы можете попробовать это средство.

Сгибание с помощью вспомогательной схемы

Это отличное упражнение для улучшения рисунка наклона вперед.Попросите вашего клиента лечь на спину с мини-лентой вокруг его лодыжек, чтобы создать стабилизацию, при этом он держится за закрепленную ленту. Приступайте к тому, чтобы ваш клиент сгибал по одному позвонку за раз до желаемого диапазона движений.

Теперь вы вооружены рядом тщательных оценок, которые могут помочь вашим клиентам лучше касаться пальцами ног и выполнять становую тягу. Помните, ничего не предполагайте автоматически, так как это может привести к проблемам в дальнейшем при программировании.Так что проверь касание пальца!

Автор

Джордж Каланцис служил в морской пехоте США с 2002 по 2011 год, а также служил в Ираке и Афганистане. Он также охранял американские посольства, обучался в Академии ФБР и имеет степень магистра делового администрирования Университета Южного Нью-Гэмпшира. Он мастер-инструктор / персональный тренер в Учебном институте фитнеса Equinox в Бостоне и имеет лицензию массажист. Он живет в Хуксетте, штат Нью-Гэмпшир, с женой и дочерью.Вы можете связаться с ним на его сайте или в Instagram.

сенсорных действий — Appium

Переключить навигацию
  • Около
    • Введение
    • Клиенты Appium
    • Начиная
    • Поддерживаемые платформы
    • Документация по API
  • Драйверы
    • XCUITest (iOS)
    • XCUITest Real Devices (iOS)
    • UIAutomation (iOS)
    • UIAutomation Safari Launcher (iOS)
    • UIAutomator (Android)
    • UIAutomator2 (Android)
    • Эспрессо (Android)
    • Windows
    • Safari (Mac / iOS)
    • Геккон (Firefox)
    • Mac
    • Mac2
  • Команды
    • Положение дел
    • Выполнить мобильную команду
    • Сессия
      • Создайте
      • Конец
      • Получите возможности сеанса
      • Вернитесь
      • Снимок экрана
      • Источник
      • Таймауты
        • Таймауты
        • Неявное ожидание
        • Асинхронный скрипт
      • Ориентация
        • Получить ориентацию
        • Установить ориентацию
      • Геолокация
        • Получить геолокацию
        • Установить геолокацию
      • Журналы
        • Получить типы журналов
        • Получить журналы
      • События
        • Журнал событий
        • Получить события
      • Настройки
        • Обновить настройки
        • Получить настройки устройства
      • Выполнить сценарий драйвера
    • Устройство
      • Деятельность
        • Начать деятельность
        • Текущая деятельность
        • данный пакет
      • Приложение
        • Установить приложение
        • Установлено приложение
        • Запустить приложение
        • Фоновое приложение
        • Закрыть приложение
        • Сбросить приложение
        • Удалить приложение
        • Активировать приложение
        • Завершить приложение
        • Получить состояние приложения
        • Получить строки приложения
        • Завершить тестовое покрытие
      • Буфер обмена
        • Получить буфер обмена
        • Установить буфер обмена
      • Эмулятор
        • Мощность переменного тока
        • Мощность
      • Файлы
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *